Медицинские центры, клиники, частный прием, отзывы, обследования, диагностика и лечение.
22
Справочник лекарственных средствЛекарственные растенияМедицина и правоМетки
смена региона

Воздействие на нас компьютеров и телевизионной техники

01.10.12.г, 19:50 | | просмотры:2379 | отзывы:1

После того как компьютеры так активно ворвались в нашу жизнь, встал вопрос о их влиянии на здоровье человека, тем более что до сих пор не проведено достаточно глубоких исследований проблем, связанных с применением компьютера.

Как и телевизоры, компьютеры излучают радиацию. Как известно, эмоциональное возбуждение, возникающее во время работы с компьютером, время, проведенное за монитором,— все это вызывает ухудшение зрения, головные боли, психологические проблемы, такие как депрессия, неспособность концентрироваться, бессонница.

Радиация от компьютера излучается не только от экрана, но и от всей машины. Использование защитного экрана помогает в какой-то степени защитить пользователя, но не предотвращает воздействия радиации на людей, находящихся поблизости.

РЕКОМЕНДАЦИИ

  • • Расположите экран монитора таким образом по отношению к стулу, на котором вы сидите, чтобы не было искривления позвоночника или других нарушений осанки.
  • • Отверните экран монитора от окна, так чтобы естественный свет освещал ваше лицо, а не отражался в экране.
  • • Используйте защитный экран, который сокращает радиационное воздействие на человека.
  • • Работайте за компьютером не более 30 минут, затем сделайте 10—15-минутный перерыв.
  • • Если в комнате, где вы работаете, находится много компьютеров, поместите свою машину задней частью к другому, находящемуся вблизи от вас компьютеру.
  • • Пусть расстояние между вами и компьютером будет по возможности больше, насколько позволяет ваше зрение.
  • • Постоянные пользователи компьютеров должны ежедневно принимать соответствующие анти-оксидантные добавки, чтобы уменьшить воздействие на организм свободных радикалов.

Комментарии (1)

Светлана
Гость
11/01/13.г, 19:00 [№125]

спасибо за полезные советы