Медицинские центры, клиники, частный прием, отзывы, обследования, диагностика и лечение.
22
Справочник лекарственных средствЛекарственные растенияМедицина и правоМетки
смена региона

Польза от голодания, или это миф?

20.12.15.г, 18:09 | | просмотры:1212 | отзывы:0

Многие люди, занимающиеся оздоровлением собственного организма, хорошо разбираются в различных диетах. Вместе с тем, существует ещё один, весьма специфический метод оздоровления, предназначенный чаще всего для похудения и избавления от некоторых заболеваний - голодание. И не просто голодание, а лечебное голодание. Давайте разберёмся, действительно ли есть какая-то польза от голодания, или это миф?

Группой ученых в области диетологии недавно было доказано, что голодание несет в себе огромную пользу для организма. Данный вывод был сделан медиками из соединенных штатов Америки. По их мнению, человеку остро необходимо один раз в месяц устраивать разгрузочный день, проще говоря, голодать, не употребляя в пищу, ничего кроме воды.

Напомним, что ранее эта теория уже была известной российским ученым, однако с определенными сомнениями по поводу голодания, которое, по их мнению, могло привести сначала к расстройству, а затем и прочим проблемам желудочно-кишечного тракта.

Однако американские ученые с успехом доказали, что именно голодание избавляет человека от всех проблем сердца и зашлакованности организма, о чем они сообщили в собственном заключении, дав также пресс-конференцию на данную тему американским репортерам.

Лечебное голодание в какой-то степени напоминает лечение гормонами. Во время голодания организм начинает перерабатывать разные виды жиров, чтобы могла образоваться глюкоза, при этом происходит значительное повышение гормонов в крови. А эти гормоны, в свою очередь, помогают организму во время голодания избавиться от ядов и «шлаков», в огромном количестве заселяющих организм человека. 
Поэтому лечебное голодание полезно людям, которые имеют многочисленные хронические заболевания: ожирение, тонзиллит, ревматизм, остеоартроз, атеросклероз, гипертония, заболевания сердца, сосудов, бронхиальная астма, нарушение обмена веществ. Польза голодания ещё и в том, что благодаря ему улучшается иммунитет, в результате чего организм омолаживается. 
При всех этих заболеваниях омолаживающий эффект при голодании происходит благодаря ускорению процессов очищения организма от многочисленных «шлаков».

Сегодня существует множество методик, пропагандирующих длительное голодание – от трёх дней и более. Однако обращаем ваше внимание на то, что длительное лечебное голодание можно проводить только в специализированных лечебных учреждениях после назначения врача и под присмотром врача.

Значит, получается, что дома нельзя голодать? Оказывается, можно! Но только не более 24 или 36 часов. Кстати, современная медицина после многолетних исследований пришла к выводу, что однократное суточное лечебное  голодание (например, один раз в неделю) по своей эффективности ничуть не уступает длительному, но, в отличие от длительного, суточное лечебное голодание абсолютно безопасно.

Вред голодания

Несмотря на то, что существует польза голодания, для некоторых людей, к сожалению, есть и вред от голодания
Голодать нельзя при таких заболеваниях, как сахарный диабет в тяжёлой форме, туберкулёз, цирроз печени и почек, заболевания крови, во время обострения язвы желудка, при истощении, а также нельзя голодать старикам и детям. Кроме того, однозначный вред голодания - для женщин, находящихся во второй половине беременности, и во время кормления молоком.

Врач В. В. Лайдинен.

 

Комментарии (0)

Нет комментариев.